Relaja tu mente y tu cuerpo (2h)

Relaja tu mente y tu cuerpo (2h)

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Facilitadora: Maria Fabregat, psicóloga y psicoterapeuta

Precio: 10€

Duración: 2 horas

¿Te cuesta relajarte? ¿Sientes que te cuesta encontrar la quietud mental? ¿Notas molestias en tu cuerpo a causa del estrés?

En este taller práctico, nuestra psicóloga te enseñará algunas técnicas básicas para empezar a relajar tu cuerpo y tu mente.