sobrepeso

He arrancado mi actividad lesionándome

  La posibilidad de hacer ejercicio al aire libre, después del confinamiento, ha incrementado las lesiones y ahora se atienden más lesiones deportivas que por Covid-19. Hace menos de un mes esta noticia en un diario digital decía: “Las urgencias por running; superan la Covid-19 en el hospital de Igualada Las fracturas de huesos se … Leer más

¿Qué es la psiconutrición y cuándo puede ser necesaria para ti?

La psiconutrición es una disciplina colaborativa que se lleva a cabo entre una dietista-nutricionista y una psicóloga para trabajar todos aquellos objetivos terapéuticos que tengan que ver con la relación emocional con la comida y la alimentación. Es importante que haya esta colaboración y este trabajo en equipo porque el plan terapéutico implicará un abordaje … Leer más

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