La posibilidad de hacer ejercicio al aire libre, después del confinamiento, ha incrementado las lesiones y ahora se atienden más lesiones deportivas que por Covid-19. Hace menos de un mes esta noticia en un diario digital decía: “Las urgencias por running; superan la Covid-19 en el hospital...
En esta situación tan excepcional en la que nos encontramos, las parejas pasan más tiempo juntas que nunca y además en un espacio más o menos reducido. Por eso, es importante cuidarse a uno mismo y al otro para que en la convivencia predomine el...
Estamos viviendo unos días difíciles, pero podemos sacar partido a esto de estar encerradxs en casa. Seguir cuidándonos es fundamental para hacer frente a esta situación, a este virus inesperado, a este confinamiento agobiante y a este estrés que nos desequilibra. Salir a comprar se ha...
Hoy os queremos dar varias ideas para hacer en casa estos días con lxs niñxs. Pero antes creemos muy importante explicaros que mantener la rutina estos días es clave para que después, en la escuela, sea más fácil. Así pues, os animamos a fijar un horario...
Muchas no estamos acostumbradas a trabajar desde casa o, en el peor de los casos, a no trabajar de forma forzada por tener que cerrar nuestro negocio. Son y vienen tiempos difíciles, y es más importante que nunca cuidarse mucho y cuidarse bien. No debemos posponer...
A estas alturas el confinamiento ya está haciendo huella en nosotrxs. La ansiedad provocada por la espera a cuándo vas a caer contagiado, el miedo por la salud de los tuyos más frágiles, la economía que tendrás que llevar a partir de ahora, etc…se suma...