¿Te has planteado ir al psicólogx y no sabes si es lo acertado? ¿Crees que lo que te ocurre no se soluciona haciendo terapia? ¿Cómo es (o debería ser) una sesión de psicoterapia?
Hoy te voy a explicar qué se trabaja desde la psicoterapia.
Consejos para una Navidad saludable
Las Navidades… esa época temida por muchxs y tan esperada por otrxs. En el equipo Syna, nos hemos puesto de acuerdo para daros algunos consejos para vivir esta época de la forma más saludable posible. ¿Qué nos recomienda nuestra psicóloga de adultos? Valora lo que tienes. No te centres en lo que falta. Seguramente ya … Leer más
